减肥不要盲目轻信各种减肥药,纤轻茶也属于减肥药的一种,主要是含有泻药的成分,不建议服用,有可能会影响身体健康。减肥主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。
如果减肥没有效果要看看身高,体重是否真的胖,还要观察月经是否正常,检查性激素,因为性激素不正常也可能引起发胖的。