学生怎样减肥最健康

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

现在主要是有大腿的脂肪堆积，如果影响了美观，是可以适当减肥的，最快的减肥方法是用抽脂治疗，其他的方法都是很慢的，所以需针对的治疗。

你的情况是烫伤当时没有起泡，之后逐渐出现的，这是经常出现的，主要是烫伤达到2度。我建议你需要保持局部的清洁，不要挑破，会造成感染。可以口服消炎药预防感染。以上是对“手部烫伤起水泡还痒怎么处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

雀斑主要发生在面部一般在儿童期（5岁左右）开始发生到青春期更为显著成年后一般不再发展.其发生原因既与日光照射有关也与遗传因素有关.目前对雀斑尚无很好的根治方法因此预防是很重要的.比如夏季应避免阳光的直接照射外出时要戴帽子或打伞还要注意避免从各方面来的散射或折射阳光.面部可涂些防晒膏如5％喹宁膏5％二氧化钛霜或氧化锌霜以防黑色素进一步增加.除预防外还可采用一些对症治疗的措施如局部外用2～5％氢酮霜或5％白降汞软膏使雀斑脱色但要坚持每天用　上述药物有一定的刺激性少数病人还可产生过敏反应所以初用时要小心可先小面积试用如元反应再逐步扩大最好是在医生指导下进行.近年来采用液氮冷冻疗法治疗雀斑有一定的疗效。

这位朋友好您的情况建议外涂维生素E、氢醌霜、密丽除疤膏也不错还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术效果是比较理想的

无论什么档次的眉笔，只要没有刺激性成分，一般不会影响眉毛的生长。

你好，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

你好，可以用柠檬汁洁白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

可以用芦荟胶，所以防晒可以口服维生素c维生素e，可以外用熊果苷美白保湿乳。

根据你的情况和说明，这可能和你说的有关系的，这主要和你自身心情和劳累，以及激素分泌水平有关的，建议你可以去医院看看内分泌科的，也可以服用逍遥丸治疗的。在此期间，注意饮食清淡，戒烟酒，忌辛辣1刺激食物，必须好好休息的，不能熬夜，不能生气的，保持乐观心态的。