如何消除心理阴影

您好！孕妇难以睡眠的首要原因在于，随着宝宝的日渐发育，孕妇身体重心发生变化，使得多年来养成的最佳睡眠姿势和习惯变得不再舒适。在床上辗转反侧，其实总在寻找一个最舒适的姿势，可总是感觉不舒服。侧卧而眠是孕妇最佳的睡眠姿势，可是如果您原来一直仰卧或趴着睡的话，侧睡会令您在短期内难以适应。要慢慢调整。另外需要排除身体疾病影响，建议您到产科检查一下。

你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，对患者的认知、情感、意志行为等诸方面都会造成较大的影响，可伴有幻觉、妄想等附加症状。精神分裂症一般通过系统的药物治疗可以缓解精神症状。一般症状缓解后需要继续服用药物对症状进行改善，不能随便停药减药，避免造成病情反复，加大治疗难度。突然停药减药是很容易造成病情反复的，具体的复发概率并无法确定。

你好，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症强迫症|#|你好，目前以药物及心理治疗为主。

这个要看看晚间的睡眠好不好，如果晚间的睡眠很好，那么不需要在意中午的睡眠，中午实际上是一个短暂的休整过程，不见得就一定要睡着，你可以闭目养神等，也可以帮助缓解的，而且中午睡的多，可能反而容易出现疲劳的情况

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,指导意见糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

严重而持续的焦虑反应除有植物性神经系统活动亢进等表现外，还有注意集中困难、联想和记忆力减弱、工作效率降低、社会活动能力下降和性行为能力减退等。病态性焦虑多见于各种焦虑症,焦虑反应多见。于更年期忧郁症，也见于抑郁症和精神分裂症等。焦虑还可由非病理心理情况引起，例如维生素B1的严。重缺乏、低血糖综合征和边缘叶病变等引起。根据您的描述，可考虑为焦虑症。建议：您好，这种症状建议到专门的精神科详细的检察一下，不排除有其他疾病

您好，像您说的这种情况用中药进行治疗应该通过望闻问切辨证论治比较好，可以应用黛力新等药物进行调节。

你好，从你描述的情况来看，病人很可能是老年性精神分裂症，也可能是器质性精神病。建议最好到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以明确诊断，对症治疗，至于服药的话，可以服用一点利培酮，不过剂量要小，请在医生指导下服用

心慌的可能性有很多，有可能是最近压力太大了，可以适当的减轻自身的压力，也可以和一些朋友聊聊天，听一些比较欢快的音乐，想想比较快乐的积极的事情，就可以了，慢慢就会调整好的，首先要调整自己的心态，不要每天胡思乱想，多想一些美好的事情。

。心理指导：疑病妄想症主要表现是总觉得自己有病，一直去医院检查，长时间下去可能还会有一些心因性疾病，你可以去医院精神科检查一下，自己要注意调节乐观一些放松不要太过于紧张了调整好自己的状态，充实起来不要想那么多