这种情况如果是有踝关节扭伤一年以上,还有肿胀疼痛,一般是引起了慢性的筋膜炎及周围的滑膜炎等并发症了。贴膏药也不可能有很很好的效果的。
一般扭伤后早期应该充分休息制动,避免再活动,做冰敷减轻渗出渗血。稳定后积极做理疗热敷等康复治疗,保护关节的稳定才能逐渐好转的。
目前主要是尽量促使肿胀的消退。可以外用活血止痛散类的中药外敷减轻疼痛促使水肿的消退。逐渐的做按摩,理疗减轻粘连等并发症。