乳腺结节和乳腺增生虽然不属于很严重的乳腺疾病,但是要引起足够的重视,控制不当还是会有变的,乳腺结节很有可能引发乳腺纤维瘤,饮食上注意尽量少吃辛辣刺激性食物。
避免食用含有雌激素的补品或者使用含有雌激素类的化妆品,饮食清淡,保持心情愉快,定期复查乳腺彩超。