自诉足部第一趾骨疼痛,无红肿,已经一周,需要结合实际情况考虑,是否外伤导致还是无故出现。像你诉说情况,如果是无故出现,也需要考虑摄片及抽血化验排除关节炎后,才考虑是否局部滑囊炎,如果是滑囊炎或筋膜炎,劳损为主,疼痛期间休息,结合外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,综合起来都可以好转,建议你结合实际情况考虑。