你所说的这种看是炎症的表现,一般是感染病菌造成的,炎症越重,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,多补水,多休息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,清淡宜消化饮食,安排好生活作息,养成良好的习惯,恢复正常。