健康指导:你好,胃里分泌胃酸来消化食物,但有是有限度的,花生和瓜子的主要成分是脂肪,脂肪本来就不易消化,大量进入胃中,增加了胃的负担,不能得到消化,滞留在胃中,导致头晕恶心的症状。
建议服用健胃消食片,消化一下食物,这期间,食物要以清淡易消化为主,忌辛辣、生冷、多脂的食物。