女人体寒、脾胃虚、月经量少,可以通过调整日常生活的方式进行改善,必要时也可以在医生指导下应用药物、物理治疗等方式进行调理,具体可根据个人情况进行选择。
平时可以适量喝红糖玫瑰姜茶,以及建议多吃温热的食物,如牛肉、羊肉等。注意平时尽量不吃生冷、寒凉的食物,如冰淇淋、螃蟹等。