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患者提问
跳绳消耗的热量大不吗?跳绳又有什么好处?
提问时间:2020-02-21 07:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
从运动量来说,跳绳是一项耗时少耗能大的有氧运动。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。
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