高血压的人能吃核桃。高血压的人能吃核桃,核桃中含有大量的强心成分。如亚麻酸,亚麻酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用,对高血压患者来说,极为有利。
同时,核桃中有许多营养素,如钙、铁、各种维生素。这些对高血压患者来说,确实是比较不错的食物。