平时应多进行体育锻炼,每天早上起来跑步;日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物要少吃;用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环;
用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔;要提防感冒,感冒也会容易引发鼻炎的。鼻炎的治疗目前临床上主要是应用低温等离子术,建议你最好到当地的正规医院看看,确诊病因对症治疗,祝您早日康复!