在这样年轻的情况下,长期缺乏锻炼可能会导致频繁出汗。注意休息,过正常的生活,看看症状是否可以缓解。每天坚持锻炼至少一个小时。
正常的生活就足够了。如果出汗太频繁,感冒可能会在后期发生。感冒后,口服一些感冒药可以有效改善症状。多喝水和休息是好事。