一般来说,睡眠的姿势有三种,即俯卧、仰卧和侧卧。也学很多的人对睡姿都不是太注意,认为只要自己睡着舒服就可以了,其实不然,睡姿不当也会影响身体健康的,甚至会导致打呼噜。
打呼噜应尽早到专业正规医院检查病因,对症治疗。如果打呼噜治疗不及时引发其它症状,不但会加重经济负担,更有可能由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。