这个考虑是肾虚造成的,你应该吃六味地黄丸的效果是不错的。治疗的同时,你还可以坚持运动进行辅助治疗,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力,你还可以进行散步,慢跑,打球。
打太极等运动方式,坚持一段时间,相信就没事了。