你好,如你所说,现在每天工作时间很长,而且一直在站着工作,腿疼,脚后跟疼等等。现在的情况主要是工作环境的原因,采取其他方法,效果不会很好,想想办法调整工作状态比较关键以上是对“腿疼,脚后跟疼,腿不到没有瘦,反倒粗了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!