你好,早起喝淡盐水的好坏是相对人而言的,对于反流性胃炎、食道炎患者,早起喝一杯淡盐水有冲洗胃食道作用,有助于排宿便。
而血压偏高或肾功能不好的人不宜饮用淡盐水。其实早起喝杯白开水更健康。因为,人们每日盐分摄入量不宜超过6克,食盐摄入过量,会给高血压、心脑血管疾病埋下隐患,同时加重肾脏负担。
祝君健康。