皮肤很容易被紫外线灼伤造成皮肤干燥起斑出现皱纹自我感觉有发烧、灼痛感这时可立即用温水冲洗两次彻底清除皮肤上的汗渍、油腻等接着在受伤的皮肤处涂抹适量护肤乳液用手轻轻按摩然后再涂一些营养护肤霜给肌肤表层补充些脂类。
灼伤严重的皮肤会出现小的水泡切忌用针头刺破或用手抓破应在患处涂抹一些抗菌素软膏以控制皮肤炎症然后用消毒纱布敷盖以吸收水泡中的水分保护皮肤创面促使其愈合灼伤处大约三四天会出现脱皮现象此时也不可用手剥脱而应让它自行脱落并在脱皮过程中将少许牛奶加水调和用棉花蘸着涂在患处这样有助于皮肤自我调整减轻疼痛加速肌肤的康复