你好!脱发与年龄、遗传和内分泌因素有关,体力和精神过度疲劳也会引起脱发,补充植物蛋白和维生素,多吃大豆、黑芝麻、玉米、海带、紫菜等有利于防止脱发,希望我的回答能够帮助到你,请您对我的回复进行评价,谢谢!