女性到了49周岁的生理年龄就会慢慢停经的。不过也有的女性由于长期操劳,营养缺乏,经常熬夜睡眠不足,就会引起卵巢早衰,就会出现月经提早几年停经的现象,所以长期睡眠不足也会影响停经的。
而且也容易引起身体其他症状,所以保证睡眠才能保证好的身体素质。