肾虚可以分为肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,以及肾阴阳两虚证等多种情况,不同的情况用药的重点和药量差别也是很大的,并不是所有补肾的药物都用上就效果最好。
肾阴阳两虚是一种比较严重的肾虚的情况,多见于久病体弱或是老年人的情况,看你的年龄比较轻,应该不至于出现阴阳两虚的情况。
建议你最好是找中医当面看看,辩证清楚之后再用药。