您好,怀孕四个月出现下腹硬的情况,需排除宫缩的可能,如果系宫缩,则呈阵发性的腹痛腹胀,小腹两侧抻的疼系韧带因子宫增大受到牵拉的原因。
建议您注意孕期保健,观察腹胀情况,如果出现阵发性腹痛需到医院复查,注意休息,是的增加营养。