尿结石是一种极为常见的疾病肾脏输尿管或膀胱里长上了石子不但会引起疼痛血尿还会引起尿路感染.如果石子长期阻塞泌尿道造成肾积水连肾功能都会受到损害 老年人尿结石发生率相当高因为老年后骨骼脱钙与骨质疏松使得骨骼里的大量钙质进入血液并随尿排出结果尿内钙含量增加就容易诱发尿结石.泌尿系结石是泌尿系统的常见病包括肾结石输尿管结石尿道结石和膀胱结石.肾结石是由草酸钙组成的化学物质可引起肾绞痛.目前医生建议采用减少饮食中钙摄入量的方法来预防肾结石的复发 根据结石的成分调节饮食结构决定预防结石的饮食 1尿酸结石应采用低嘌呤饮食膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食.水果蔬菜能使尿液转为碱性对防止尿酸和胱氨酸结石较好肉类食物使尿呈酸性对防止感染结石较好 2对磷酸结石采用低钙低磷饮食含钙肾结石宜避免高钙高盐高草酸高动物蛋白高动物脂肪及高糖饮食 3采用高纤维饮食一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白坚持大量饮水保持尿量在2000~3000毫升/天这样不但起到预防肾结石复发的作用还能保证钙摄入量对身体其它方面都有好处。