月子里头的水果需要加热之后才能吃。这个你还愿意吃吗?坐月子的时候最好不要洗头,一般洗头洗澡也要等恶露干净才可以,但是洗过头之后如果吹风机又不能吹,头发湿湿的时间久了冷的会刺激头皮,对产妇也不好,能忍则忍吧,好歹不是大热天。