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患者提问
脚踝扭伤有半年了,但是左右活动有明显的筋络不通
左脚踝半年前扭伤了,经过治疗大概1个多月消肿能正常走路,但是现在半年过去了,走路跳跃没有问题,左右活动或者进行拉伸,外侧和内侧脚踝会有明显筋络不通,疼痛的感觉,请问这是在正常的恢复期吗?
提问时间:2020-02-10 19:31
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
对于这种情况,是有一定的筋腱痉挛问题,要注意适当护理,对缓解症状有帮助。指导建议:首先运动要注意循序渐进,同时平时要注意适当泡脚按摩等理疗,对缓解症状有帮助。
平时注意适当补充蛋白质,对恢复是有好处的
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