您这个情况主要考虑是由于手术后,局部血液循环不好而出现沉重的感觉,同时还有可能是局部神经还有受压,这个病通过手术也是不能彻底治疗的,您现在可以通过热敷,配合活络油按摩局部促进血液循环,同时配合针灸推拿理疗治疗,平常最重要的是保养,不要弯腰过多,不要睡软的床,多点做拱桥飞燕运动,这样就可以防止复发。