高胰岛素血症不宜多吃土豆。土豆的功效:和中养胃、健脾宽肠通便降糖降脂、美容养颜。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
补充营养、利水消肿。高胰岛素血症患者饮食要多样化,以保持营养平衡,避免营养过剩。