你好乳腺增生疼痛持续时间短暂、月经过后疼痛自然消失、完全不妨碍生活、这属于正常的生理现象如果疼痛不缓解或者持续时间较长、影响生活、或者触及乳房肿块、出现乳头溢液等症状和体征、就需进行检查治疗。
建议你保持好心情、规律的睡眠、调理月经、低脂高纤饮食、补充维生素、矿物质、必要时可做针灸、推拿、拔罐等治疗