你好,欢迎你来提问,很高兴能够为你回答问题,根据你提供的情况来看,怀疑自己是得了强直性脊柱炎,那么可以到医院的风湿免疫科去就诊。
强直性脊柱炎的治疗,主要是以药物加上功能锻炼综合治疗,有时正确的功能锻炼比服用药物还要重要,它主要是可以防止畸形的发生。
建议可以做些扩胸运动,转体运动转化运动,也可以进行慢跑,游泳,打太极拳等活动。