会产生眼花的症状多是由于过度用眼导致的,因此治疗眼花首先就要保证眼睛有足够充分的休息,不要过度用眼。平时的饮食中多食用富含维生素以及蛋白质的食物对眼睛是有好处的,比如鸡蛋、牛奶、胡萝卜、肉、鱼等食物。
同时多补充锌、钙以及叶黄素等都是对眼睛有好处的。