月经提前或退后一个星期都属于正常现象,黑色的东西是因为活血不好气血不畅,经血活不下来导致的。我建议你可以吃点活血的药让清洗活下来,可以吃点益母草颗粒,或是馿胶补血颗粒,不要吃辛辣刺激性食物不要太劳累多注意休息,不要吃凉东西,保持外阴清洁。