首先,先去医院看看,这是常识如果是病了,就该打针打针,该吃药吃药。人病了的时候,该听医生的。所以最好的选择是去看医生,既使没什么大病,医生一般也能看出你是不是睡眠不足、精神紧张、压力过大等情况,虽说不是病,医生还是会开一些有如安神补脑类的保健药物。
会有帮助的。最好的方法就是上医院