声带小结可以吃腰果。腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b
1.b
2.b6。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,由于有益油脂丰富,因而还可以促进老年人每天顺利排便。腰果性甘、平,归脾、胃、肾经,有补脑养血,补肾,健脾,下逆气,止久咳的功效。声带小结建议多食用新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素。