你好,从你说的这些症状方面来看,这样建议你还是应该要先看看中医的好,通常像这种情况应该要先通过中医的辨症来进行对症调理会有不错的效果的。
平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯的好,并应该在经常进行运动来增强体质也是会好些的。请对我的回答做出评价,谢谢!