您好,胳膊肘向上用力时很疼,根据你说的症状很有可能是颈椎病。颈椎病是指颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,指导建议你可用美式脊椎矫正的方法治愈此病,一般患者2到7次症状就可消除,平时坐姿要正确,使颈部放松,保持最舒适的姿态。
办公室工作者,还应时不时的活动一下颈肩部,使颈肩部的肌肉得到舒适。