单纯性肥胖可以吃猪血。单纯性肥胖适量食用猪血是可以的,猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,含有丰富的维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,性平、味咸、可作食疗、药膳,是理想的补血佳品,建议吃的,做法清淡