你好。脾气虚多表现为食后脘闷不舒,面色萎黄,倦怠乏力,稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数即明显增多而发生泄泻,伴有不消化食物,饮食减少,舌淡苔白,脉细弱。
治疗应健脾益气,根据自身具体症状可选用四君子、六君子汤,参苓白术散等。饮食可食用山药、大枣、茯苓、薏苡仁、扁豆等。