一般牛奶仅含糖3.4%左右,含量并不高,只相当于某些蔬菜如圆白菜、菜花等的含糖量,比水果还低,对患者的血糖影响不大。
乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促进钙吸收的作用,这对于糖尿病病人是非常重要的。一般无糖牛奶可以喝,最好喝纯鲜奶,平时注意营养均衡,多吃蔬菜水果,提供免疫能力