最佳的测量血压时间应该是清晨起床后,这时人处于一种相对平静状态下,比较能真实地反映血压水平。理想血压:高压120mmhg,低压80mmhg,正常血压:高压小于130mmhg,低压小于85mmhg,1级高血压(轻度):高压140-159mmhg,低压90-99(可诊断为高血压)具体用什么降压药,用量多少,要根据您目前血压水平。
高血压服药时间长效或短效降压药都是上午开始服用。建议您到医院心内科让医生根据您的具体情况选用适合的药、按个体化原则摸索最小的有效剂量,以获得好的疗效并使不良反应减至最小。