你好,这个不会的。长时间的熬夜会导致免疫力低下,消耗肾脏津液,容易导致肾阴虚,免疫力低下等相应不适。长时间的熬夜日常适当服点维生素E软胶囊或者金维他,日常加强营养,合理安排生活饮食,多吃些蛋白质丰富的食物,多吃些新鲜蔬菜,水果,好好调理,祝健康。