膝盖内侧疼,在年轻时,不外乎慢性劳损或者内侧韧带损伤,筋膜的卡压,时间久了会导致内收的障碍。首先运动强度适当降低,避免过度损伤,第二可以外用舒筋活血的中成药。
如果确定有筋膜的卡压可以,进行针刀的松解术,效果较好