速看 糖尿病可以吃方便面吗
不建议多吃,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。您好,方便面的食材主要包括小麦面粉、植物油、调味酱和脱水蔬菜。一般来讲,方便面可分为油炸、非油炸和保鲜湿面几大类。医学营养学专家表示,方便面因为主要由淀粉和植物油制作,所以热量较高,而且脂肪含量也较高,对于糖尿病患者来说营养就不够均衡,尤其缺乏维生素,所以应该尽量避免食用。方便面热量高,糖尿病患者应少吃,能不吃的话就不吃,要不让就会加重病情。