你好,根据你的描述,从中医的角度来讲,你的情况属于阳虚的表现,阳虚四末失温就会出现手脚发凉的症状。建议到规范化医疗机构寻求中医药综合调理治疗,对证服用具有温补阳气作用的汤药改善身体状况,还要注意个人调护,祝健康。