耳鸣究竟应该怎么治疗

耳鸣十分顽固，治疗起来并不很容易。现将几种比较奏效的方法介绍如下：

1、稳定情绪，守意入静：这对部分耳鸣较轻或病程较短者，能收到一定效果。具体方法是让患者安定情绪，闭目内视下丹田（关元穴），并静听下丹田的动静，或睁目远眺前方一个点，凝神地听该点之动静，约二三分名钟后，耳鸣即可消失。

2、闹中取静，掩蔽治疗：根据噪声可以掩蔽耳鸣的道理，可戴耳机、或随身听或助听器，或在患者旁边放一收录机，自行调节所发出的声音正好掩盖耳鸣的声音，坚持1—3周后，即可感觉耳鸣减轻或消失。

3、点穴按摩，针灸止鸣。