怎么控制妊娠高血压

注意饮食也能预防妊娠期高血压：均衡营养，勿吃太咸、太油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，应该进食鱼、肉、蛋、奶等高蛋白、高钙、高钾及低钠食物。

每天坚持喝奶，由于乳制品中富含优质的蛋白质和钙质，妇女怀孕后如果能够坚持每日喝杯牛奶或酸牛奶，则有助于预防妊娠高血压的发生。

这是因为乳品中钙和钾等矿物质元素具有稳定情绪和降低血压的作用。不要紧张放松心情，建议吃降压药，和豆浆。一个人不要外出。

不能抽烟和减少被动吸烟：烟草中的尼古丁会使血管收缩，从而使血压升高。以上是对“怎么控制妊娠高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！