痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,引起组织异物炎性反应,发作部位会出现剧烈疼痛,多见于下肢。根据你的情况,建议多饮水、少吃高嘌呤食物,多运动,少吃有强烈刺激性气味的调味品,多吃碱性食物等,最好到医院做详细检查。