眼睛酸的时候休息一下,或滴几滴眼药水,多看看对眼睛好的颜色(如绿色、蓝色)。必要是可额外补充维生素A补充剂(在医生或营养师的指导下),过量服用会导致中毒。
建议最好补充营养品类的维生素A,医疗性的会增加肝脏负担。也可服用鱼肝油,内含有维生素A还可提高记忆力。