早泄，身体不好思想不集中

你好，您的现象是由于早泄造成的思想不集中，可能是由于长期频繁的手淫造成了思想压力过重。您的这种情况首先应该避免频繁的手淫活动，还应该正确认识手淫，适度手淫并没有危害，只有频繁手淫才可能导致早泄的发生，需要自我放松思想压力。

平时多注意锻炼身体，增强身体素质。适当的口服一些温补肾阳的中药调理身体，症状有可能会逐步缓解。