月经推迟了,小腹一直有疼痛感觉,典型的月经不调问题。尤其是气血不足、身体虚寒等体质因素,进行好体质的调理是关键。
针对个人体质问题,推荐选用中医疗法来进行改善,尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作,饮食上不要食用生冷刺激性食物,生活上注意调整睡眠时间,规律作息。