根据您的描述和年纪糖尿病有一个蜜月期也就是说在您不服降糖药只是饮食控制时就能使血糖降到正常或是低于正常,下午四点或是五点因为这时候中午吃的已基本被消耗而晚上还没有补上所以往往会在这时候发病还有一段时间是黎明前道理基本一样指导意见预防低血糖而又不会使血糖升的太高没有特别好的办法只有勤测血糖掌握您的血糖一日中的高低然后调整用药量比如说您今日吃的比往日过饱降糖药量就要适当增加否则反之总之要求您多懂一点少吃一点勤动一点放松一点服用一点药必要时这是国际糖尿病中心对糖尿病的要求!祝您早日康复!